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Herzlich willkommen!

Wir begrüßen Sie ganz herzlich bei uns im Neuen Sportforum Allach.

In unserem Studio genießen Sie ein gemütliches Ambiente mit Familiencharakter. Entdecken Sie bei uns den Spaß an Fitness und das schöne Gefühl miteinander Sport zu treiben.

Nach dem Motto „Fit in jedem Alter“ finden Sie bei uns verschiedenste Trainings-Methoden und -Geräte auf dem neuesten Stand. Schauen Sie einfach bei uns rein, wir freuen uns schon auf Sie.

Ihre Brigitte Hommel

Balance Swing

Das Gute-Laune-Training für Körper, Geist und Seele für alle Altersgruppen vom Profi bis zum Einsteiger.
Das Schwingen auf dem Mini-Trampolin schafft Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Gelenkschonend werden Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen trainiert.
Besonders positiv wirkt sich das Schwingen auf die Bandscheiben aus. Verspannungen und Blockaden werden beschwingt gelöst. Durch die Beanspruchung fast aller Muskelgruppen wird die körpereigene Balance verbessert. Durch Auf- und Abschwingen sind alle Körperzellen in Aktion, werden besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Entgiftungsprozesse im Körper werden beschleunigt und somit die körpereigene Lebensenergie aktiviert.

ab dem 2.3.18 immer freitags von 10.30-11.30 Uhr bei uns


Reha-Sport Termine

Unser Reha-Sportgruppen finden, ab dem 12.02.2018 an folgenden Terminen statt:

Montag

11:00-11:45

Dienstag

11:00-11:45
11:45-12:30
12:30-13:15
16:45-17:30
17:30-18:15
18:30-19:15

Mittwoch

10:15-11:00
11:00-11:45 belegt

Donnerstag

16:00-16:45
16:45-17:30
18:45–19:30 belegt
19:45– 20:30 NEU

Freitag

09:00-09:45
09:45-10:30 belegt


Neue Kurse

Liebe Mitglieder, wir haben zwei neue Kurse für Euch in den Kursplan mit aufgenommen, ab dem 22.01.2018 findet Ihr folgende Neuerungen in unserem Kursplan:


freitags

17:30-18:30 Uhr Rücken Fit + Gleichgewicht
18:30-19:30 Uhr Body Fit - gesunde Mischung aus Kraft- und Herzkreislauftraining
mit Margit


Zumba- Special 24.02.18

11:00 - 12:00 Zumba

In Zumba Kursen erwarten dich exotische Klänge wie Salsa,
Merengue, Cumbia und Samba sowie Latino-Rhythmen und
internationale Beats. Bevor die Teilnehmer es bemerken, werden ihre Bauchmuskeln, Arme und Oberschenkel trainiert und sie gewinnen an Energie!


Titel: Willkommen im Fitnessstudio Sportforum Allach in München Allach-Untermenzing

Beschreibung: Willkommen im Fitnessstudio Sportforum Allach in München Allach-Untermenzing. Wir bieten Ihnen Fitness, Wellness, Sauna, Solarium, Fitness Kurse, Reha Training und vieles mehr.

Thema: Fitnessstudio Sportforum Allach in München Allach-Untermenzing

Schlagworte: Fitnessstudio, Sportforum, Allach, München, Allach-Untermenzing, Sauna, Solarium, Wellness